Marjo Kontkanen ja Sinikka Saarenpää voittivat Liikuntaunelmat-kilpailusta sykemittarin sekä lahjakortin

Voittajien liikuntaunelmiin kuuluvat kehonhuolto ja liikkuminen yhdessä puolison kanssa

Helmi–maaliskuun Liikuntaunelmat-kisassa onnetar suosi Marjo Kontkasta ja Sinikka Saarenpäätä. Marjo voitti kilpailusta Polarin FT 4 sykemittarin sekä Sinikka lahjakortin Intersport Rintamäelle. Kyselimme heiltä vielä hieman kuulumisia – mitä liikuntaa he harrastavat, mikä on juuri heidän liikuntaunelmansa sekä mitä terveisiä he haluaisivat lähettää Oulun liikuntapalveluihin. Tässä Marjon ja Sinikan vastaukset.

Vielä kerran onnea molemmille ja kiitoksia unelmienne jakamisesta! Ja mukavia liikuntahetkiä meille kaikille!

Marjo Kontkanen

1.       Nykyinen liikuntani

  • pyöräilen työmatkani 7 km suunta/ lähes ympäri vuoden
  • liikunta on aina ollut osa elämääni. Nyt olen ollut puoli vuotta crossfit-tyyppisessä toiminnallisen harjoittelun ryhmässä ja se on tuonut uutta motivaatiota liikkumiseen. Se rahamäärä, jonka tuohon ryhmään olen sijoittanut, olisi mennyt johonkin muuhunkin, mutta halusin satsata itseeni. Huomaan, että sekä kotona että töissä jaksaa paremmin – on energisempi olo. Arkipäivän askareet sujuvat helpommin kuin ennen – lihasvoimani ja kestävyyteni on varmasti parantunut viimeisen puolen vuoden aikana.
  • uimassa ja vesijumpissa käyn myös, en kovin säännöllisesti tällä hetkellä

2.       Unelmieni liikunta

  • koen olevani hyvässä fyysisessä kunnossa, mutta toki haluan kiinteytyä vielä lisää
  • haluan liikkua enemmän mieheni kanssa, lahjoitin miehelleni joululahjaksi 3 kk:n jäsenyyden kuntokeskukseen. Nyt hän on innostunut kuntosaliharjoittelusta

3.       Terveiset liikuntapalveluihin

  • kiitokset kaupungille hyvin hoidetuista laduista ja kohtuuhintaisista uimahallipalveluista
  • toiveena enemmän tapahtumia perheille – olisi mahdollisuus kokeilla kouluikäisten lasten kanssa eri liikuntalajeja

Sinikka Saarenpää

1.       Nykyinen liikuntani

  • liikuntaa harrastan mieheni kanssa. Harrastan enimmäkseen kestävyystyyppistä liikuntaa, hiihto on minun ja mieheni yhteinen juttu. Viikko eka treffien jälkeen tapasimme mieheni kanssa seuraavan kerran Napapiirihiihdossa :)
  • käymme yhdessä myös kuntosalilla  

2.       Unelmieni liikunta

  • Tarkoituksena on lisätä kehonhuoltoa ja venyttelyä, kun tietää että saa parempia tuloksia kun huoltaa kehoaan

3.       Terveiset liikuntapalveluihin

  • aktiivihiihtäjänä kiitokset latujen kunnossapidosta. Tosin tänä vuonna näin keväällä latujen kunnossapitoväli on venynyt ja ladut ovat olleet jäisemmät kuin aikaisempina vuosina

Julkaistu 11.04.2017

Oulu

OULU-POSTISSA UUTISIA UNELMIEN LIIKUNTAVUODESTA

Lue juttu ja tutustu myös Lähirähinän toimintaan!
Oulu

PYÖRÄILY ON KIVAA

Lämsänjärven ympäriajojen uusilla reiteillä maaliin polkaisi 123 pikkupolkijaa...